Ứng dụng theo dõi sức khỏe và thể hình được hỗ trợ bởi AI
Reshape là một ứng dụng Android toàn diện được thiết kế để nâng cao hành trình thể dục thông qua chế độ ăn uống và bài tập được tùy chỉnh. Với huấn luyện viên AI có tên "Fio," người dùng có thể nhận được hướng dẫn cá nhân hóa dựa trên các mục tiêu sức khỏe độc đáo của họ, cho dù đó là giảm cân, tăng cơ, hay duy trì lối sống cân bằng. Ứng dụng có tính năng theo dõi dinh dưỡng thông minh cho phép người dùng ghi lại bữa ăn thông qua ảnh hoặc đầu vào giọng nói, cung cấp cái nhìn chi tiết về lượng calo và chất dinh dưỡng vĩ mô.
Ngoài việc theo dõi dinh dưỡng, Reshape còn cung cấp các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa với quyền truy cập vào thư viện bài tập kèm theo hướng dẫn video. Người dùng có thể theo dõi tiến trình của mình thông qua các biểu đồ trực quan và lưu trữ ảnh tiến bộ cùng với các chỉ số cơ thể. Ứng dụng nhấn mạnh quyền riêng tư và bảo mật của người dùng, đảm bảo rằng dữ liệu cá nhân vẫn được giữ bí mật. Tổng thể, Reshape kết hợp công nghệ tiên tiến với những hiểu biết chuyên môn để hỗ trợ người dùng trong hành trình cải thiện sức khỏe và thể lực của họ.
